压腿造句

“压腿”的解释

压腿[yā tuǐ] 压腿 压腿是热身拉筋,是畅快运动的推进器,也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉,有效预防伤病。 每一个人,必须把握以上的原则,并建立个人最适合的例行步骤,便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长,而且有利于生长。
用“压腿”造句 第1组

1、夏季天气热,防暑降温忙,短信提醒您:没事压压腿,天热多喝水,饮食偏清淡,出门记带伞,生活乐平凡,健康永相伴!夏日快乐!

2、准备活动的压腿和拉韧带让我吃尽苦头。每次课结束后,我的双腿都酸酸的无法走路。

3、在简单热身后开始基本素质的训练,先从压腿开始。

4、对H型身材的人来说,非常适宜做练蹲姿与压腿这类抗阻训练。

5、动态伸展,诸如高提膝慢跑、前进正压腿,可以通过不同运动幅度帮你移动你的肌肉。

6、舞蹈演员每天都要早起压腿练功,很辛苦的。

7、在上舞蹈课时,老师在给丹丹压腿时,把孩子的大腿压骨折了。

8、薛斌一边用窗台代替肋木压腿,一边笑着说。

9、万公公,您老闲在啊?还有这闲工夫压腿呢?你求饶吧,我真想看看你这老阉狗饮泣吞声的样子。

10、针对下肢的练习,有压腿,搬腿,溜腿等,最好系列化训练。

用“压腿”造句 第2组

11、压腿、踢腿、站桩、弓步、弹腿、吐纳,迈克做得一丝不苟。

12、练腿的方法就有很多种,如压腿、吊腿、搬腿、撕腿、踢腿,而踢腿中又有正腿、旁腿、骗腿、十字腿的分别。

13、每天黎明,演员们就要早早起床,压腿、练声、跑圆场、学身段……文工团从外地请了三位老师,分别教授芭蕾舞、武功和昆曲。

14、夏天和秋天傻傻分不清楚,帅哥与美女流行“剩”的对垒;蛤蟆陪伴鱼儿恩爱喝水,锻炼身体记得要先压压腿;人生路上每一分都不后悔,没有主题,只想问候一句:西方万圣节快乐。

15、本实用新型具有结构简单、使用方便、构造合理等优点,给人们压腿练习带来了更大的便捷。

16、好强自尊的万一英哪里受得了这样的严厉,从第二天起,凌晨四点一个人去陶然亭吊嗓子、压腿

17、在体操台上,腿型不好就会影响他在空中造型的美感,只有通过强行压腿才能纠正这个身体缺陷。

18、他开始努力学戏,从最基础的学起,喊嗓子、练道白、拿顶、压腿、走圆场、拉虎条,一丝不苟。

19、最终,经多次试验,王祥鹤终于将八种健身器材组合完毕,做成了一个“八变金刚”,包含乒乓球台、篮球架、排球网、羽毛球网、压腿杠、双杠等。

20、苦、累、伤、病,对运动员来说是再正常不过的事,而体操训练更为“残酷”,尤其是一开始的压腿,每一个孩子都是流着眼泪一路练过来的。

用“压腿”造句 第3组

21、这里是澳门演艺学院旧校,后院一楼的小剧场,一些年轻人在压腿、交谈,这里马上会开始“邓树荣形体剧场工作坊”的结业演出。

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