“真息绵绵”的意思及全诗出处和翻译赏析

《虞美人 继重阳韵》是元代马钰创作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
马风得遇心尘少。
通得玄中妙。
自然耻戴皂罗巾。
真息绵绵，营养不神神。
慧灯不住通天照。
性命须当了。
金炉便是炼丹身。
坦荡逍遥，做个

诗意：
这首诗词表达了马风脱离尘世纷扰，拥有一种清静心境的情感。他通过修炼玄妙的道法，感受到了内心的真实和深邃。他不再追求世俗的华丽和虚荣，以至于对于戴着华丽的罗巾感到羞耻。他的真实呼吸如绵绵不绝的气息，充盈着生命的营养，却不追求超凡入圣的神秘感。他的慧灯照耀不停地指引他通向天堂，他认识到生命的脆弱和无常。金炉成为他修炼炼丹之身的象征，他内心的光明和纯净在其中炼化。他选择坦荡逍遥，过着无拘无束的自在生活。

赏析：
这首诗词以简洁的语言表达了马风追求内心真实和超脱尘世的心境。他通过修炼玄妙的道法，深入自己的内心，找到了真正的自我。他对世俗的华丽和虚荣心产生了厌倦，认为这种追求只会掩盖内心的真实。他的呼吸、生命和慧灯都代表着他自身的修炼和领悟。他明白生命的脆弱和有限，因此他注重修炼自身，使自己的心灵变得纯净明亮。金炉炼丹象征着他内心的净化和升华。最后，他选择了坦荡逍遥的生活态度，摆脱了束缚，过上了自由自在的生活。

这首诗词通过简练的语言和意象展示了马风的内心世界和境界。他追求真实、纯净和自由，与世俗的繁华相对立。诗词中的意象和象征使读者能够感受到马风追求心灵自由和超越尘世的追求。整首诗词给人以宁静、清新的感觉，鼓舞人心，启迪思考。

yú měi rén jì chóng yáng yùn
虞美人 继重阳韵

mǎ fēng dé yù xīn chén shǎo.
马风得遇心尘少。
tōng dé xuán zhōng miào.
通得玄中妙。
zì rán chǐ dài zào luó jīn.
自然耻戴皂罗巾。
zhēn xī mián mián, yíng yǎng bù shén shén.
真息绵绵，营养不神神。
huì dēng bú zhù tōng tiān zhào.
慧灯不住通天照。
xìng mìng xū dāng le.
性命须当了。
jīn lú biàn shì liàn dān shēn.
金炉便是炼丹身。
tǎn dàng xiāo yáo, zuò gè
坦荡逍遥，做个