“精神强健腰脚轻”的意思及全诗出处和翻译赏析

wú hài dì zhī guān zǐ lín bó shì wú kuī xù sòng zhī jí xiōng zhào zhī yì yǔ
无害弟之官梓林伯氏无亏序送之极兄诏之义予

wú jiā lǎo xiān yī shì shī, tǐng tè fēng gài lǎo bù shuāi.
吾家老仙一世师，挺特风概老不衰。
píng shēng xíng yǐ yǒu běn mò, shì rén bù zhī qí tiān hé.
平生行已有本末，世人不知其天和。
jí liú yǒng tuì rén hèn zǎo, xiān chén kǒng wū bái yù zī.
急流勇退人恨早，纤尘恐污白玉姿。
jīng shén qiáng jiàn yāo jiǎo qīng.
精神强健腰脚轻。
sān sān bái fà míng bìn zī.
鬖鬖白发明鬓髭。
pán gǔ tíng qián yī fú jīn, zi yē sūn xié wēng xiào xǐ.
盘谷亭前一幅巾，子掖孙携翁笑歖。
wú guān yī pǐn qián mǎn wū, rǔ bèi chí shì táo hán jī.
无官一品钱满屋，汝辈持氏逃寒饥。
zhǐ xīn yì diǎn wù fēi wù, xiàng lái suǒ zhù wéi bù qī.
指心一点物非物，向来所贮惟不欺。
yīn qín bǎo cǐ zhēng hòu fú, rú yìn quàn qì huǒ zhuó guī.
殷勤宝此徵后福，如印券契火灼龟。
wǒ qín piáo zhuó ěr tú è, zhàng hù fēng yǔ qī wù huī.
我勤朴斲尔涂垩，障护风雨期勿隳。
tíng qián bǎi bài lǐng wēng yǔ, yǒu háo fà kuì fēi wēng ér.
庭前百拜领翁语，有毫发愧非翁儿。
jì yě cái lì bǎi bèi yǔ, tiān zhī bào wēng huò zài zī.
季也才力百倍予，天之报翁或在兹。
dé qí yī tǐ mǐn qiě qiáng, yù shì báo luò léi léi chí.
得其一体敏且强，遇事雹落雷雷驰。
mò jiān yuàn wèi guān zhí bēi, zhèng yù xiǎo shì guān yì shí.
莫兼掾尉官职卑，正欲小试观异时。
dì xiōng zèng yán chū cùn dān, qǐ dàn qù hé tóng ér xī.
弟兄赠言出寸丹，岂但趣和同儿嬉。
bó shì yǒu dé jūn zǐ zāi, fā yán bù wàng rú fā jī,
伯氏有德君子哉，发言不妄如发机，
xù wén qiān zì jiǒng xīng rì, shì bìng kǔ zhě zhī shén yī.
叙文千字炯星日，是病苦者之神医。
yuàn zi míng jǐ míng pán yú, huá liú wàn lǐ wèi yì qī.
愿子铭几铭盘盂，骅骝万里未易期。
bēi mò bēi yú shēng bié lí, yàn dèng kě rěn shuāng fēng chuī.
悲莫悲於生别离，雁邓可忍霜风吹。
zhàng fū yuǎn huái zài mén hù, zhèng shǐ yǐ jù zhōng xī wèi.
丈夫远怀在门户，正使蚁聚终奚为。
jiǔ lán shàng mǎ fēi niǎo jí, wǒ yì ān néng kōng yù yù.
酒阑上马飞鸟疾，我亦安能空郁郁。