“县崖万丈放全身”的意思及全诗出处和翻译赏析

诗词的中文译文：
真觉禅师
德山棒下桶底脱，
又被岩头轰一喝。
县崖万丈放全身，
松山撑破秋空月。

诗意：
这首诗描绘了禅师真觉在修行中的一系列经历。诗中描述了他身处德山下的桶底，却被岩石所惊醒，立刻从底入顶，再次投入禅定。然后禅师利用自己的身体放空释放，完成一次灵与形的转变。最后，他的修行达到一个高峰，身处松山之中，仿佛能将秋天的天空撑破，照到月亮。

赏析：
这首诗通过禅师真觉的经历，表达了在修行中突破自身局限的重要性。禅师在桶底被岩头轰醒后，立刻释放了自己的身体，放空心灵。这个过程象征着禅修者要舍弃一切杂念，将心灵与形体完全融合。最后，禅师到达了一个境界，能够超越自己所处的环境，将月亮的光芒照亮整个松山。这反映出禅修者在内心的平静与宁静中，可以超越物质的束缚，与自然、宇宙相融合。

整首诗词简洁而又富有哲理，通过禅修者的修行经历，告诉我们突破自身的关键是要放下杂念，专注于内心的平静与宁静。同时也暗示了只有尽快地脱离世俗的束缚，才能达到心灵和身体的完全融合，从而找到真正的自我。这首诗以独特的方式传递了禅修的核心价值观，并启示人们在面对生活中的种种困难时，坚持修行和内心的平静是必要的。

zhēn jué chán shī
真觉禅师

dé shān bàng xià tǒng dǐ tuō, yòu bèi yán tóu hōng yī hē.
德山棒下桶底脱，又被岩头轰一喝。
xiàn yá wàn zhàng fàng quán shēn.
县崖万丈放全身。
sōng shān chēng pò qiū kōng yuè.
松山撑破秋空月。